O que tem nos incomodado? O que ocorre no mundo a nossa volta que nos perturba? O que tem acontecido em nossas vidas que nos aborrece? Qual é a origem de nosso stress? Todas essas perguntas são de grande importância, pois objetivam localizar a causa de nossos problemas. Conhecer a razão dos problemas é o primeiro passo para poder solucioná-los. Um exercício simples de autoquestionamento, pouco praticado em nosso dia a dia, afinal quantas vezes nos sentimos chateados sem saber o porquê?

Todos nós sabemos a importância da autoestima, ou ao menos deveríamos saber. Pois acredite, é ela quem garante o nosso sucesso, seja ele financeiro, profissional ou mesmo em nossa vida afetiva. Ela é a base para a conquista de nossas realizações e seu princípio é muito simples: Se você não estiver bem consigo mesmo o mundo à sua volta também não estará.